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如何提高新陈代谢？

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怎么样增加自己的新陈代谢速度？

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如何加速新陈代谢？

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怎么样促进新陈代谢？

怎么样促进新陈代谢？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面，在经过四到五分钟的高强度循环后，可以试着步行或骑自行车去上班。